Tag: thetastefood

อาหารผู้ป่วย อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

อาหารผู้ป่วย อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ปัจจุบันอาหารมีอยู่หลากหลายประเภทที่เลือกใช้ แต่ในทางการแพทย์อาหารแบ่งออกเป็นหลายชนิดๆหลักๆ ได้แก่ อาหารธรรมดา อาหารอ่อน อาหารเหลว และที่เราจะมาพูดถึงวันนี้คืออาหารปั่นผสม หรือที่เรียกกันอีกชื่อคืออาหารทางการแพทย์ ซึ่งอาหารทางการแพทย์นั้นมักจะแบ่งสรรตามโรคเฉพาะทางที่เป็น

อาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยตับแข็ง และ ผู้ป่วยที่มีอาการทางสมองจากตับแข็ง

อาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยตับแข็ง และ ผู้ป่วยที่มีอาการทางสมองจากตับแข็ง ผู้ป่วยตับแข็งอาจต้องเลี่ยงเกลือ โดยเฉพาะในรายที่บวมน้ำ ทั้งนี้ควรมีการกินอาหารให้เพียงพอ และสะอาดด้วย

ข้าวกล้องผัดสมุนไพร เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ดีต่อระบบขับถ่าย ไฟเบอร์สูง

ข้าวกล้องผัดสมุนไพร เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ดีต่อระบบขับถ่าย ไฟเบอร์สูง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ล้วนส่งผลต่อดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะการที่ร่างกายเราได้รับสารอาหารที่ดีและเหมาะสมกับร่างกาย จะทำให้เราห่างไกลจากโรค เนื่องจากสารอาหารทีเรารับประทานเข้าไป อาจจะมีส่วนช่วยในการสร้างภูมิคุ้มของร่างกาย และยังมีประโยน์ในการช่วยบำรุงร่างกายด้วย ซึ่งคนไทยเรานิยมรับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก

อาหารเพื่อสุขภาพ ไร้ไขมันที่ดีที่สุด สำหรับการลดน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ ไร้ไขมันที่ดีที่สุด สำหรับการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนัก ถือเป็นการดูแลสุขภาพอย่างหนึ่ง ซึ่งดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รวมไปถึงกลุ่มสาวๆที่อยากมีหุ่นและรูปร่าง สัดส่วนที่สวยงาม การรับประทานอาหารสุขภาพไปพร้อมกับอาหารในแต่ละมื้อ จะสามารถช่วยให้ร่างกายของเราเผาผลาญแคลอรี่ได้มากยิ่งขึ้น รู้สึกอิ่มนานมากขึ้น และหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวอีกด้วย น้ำหนักตัวของเรานั้น ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก หากใครที่กำลังหาวิธีการลดน้ำหนักและมักจะใช้วิธีการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สำคัญที่สุดคือ การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่มีไขมัน เพราะไขมันส่งผลให้เกิดภาวะต่างๆได้

มาเริ่มต้น กิน อาหารสุขภาพ กินคลีนกันแบบชิล ๆ

มาเริ่มต้น กิน อาหารสุขภาพ กินคลีนกันแบบชิล ๆ เรื่องสุขภาพที่บางคนหมายมั่นปั้นมือที่จะเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีกับสุขภาพยิ่งขึ้น หลังจากละเลยกันมาตลอดปีที่ผ่านมา โดยอาจจะเริ่มต้นด้วยการเริ่มออกกำลังกาย หรือปรับเปลี่ยนนิสัยในการรับประทานอาหารที่ตามใจปากกันมากเกินไปเสียก่อน ซึ่งการเริ่มกินคลีนตั้งแต่ปีใหม่ก็เป็นวิธีที่ดีไม่น้อย แต่ว่าจะเริ่มอย่างไรแบบไม่ให้เรารู้สึกว่าโหดจนเกินไป วันนี้เรามีคำแนะนำดี ๆ มาฝากกัน มาเริ่มต้นกินคลีนกันแบบชิล ๆ ด้วยวิธีเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ 1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มสมูทตี้จากผักใบเขียว ฟังแล้วหลายคนอาจจะรู้สึกเหม็นเขียว แล้วพาลทำให้อยากจะล้มเลิกการเริ่มกินคลีนก็จริง แต่อยากให้ทราบถึงประโยชน์ของเจ้าเครื่องดื่มนี้กันก่อน ว่าดีกับสุขภาพไม่ใช่เล่นเลย เพราะนอกจากจะได้วิตามินและแร่ธาตุจากผักไปแบบจัดเต็มแล้ว ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย ช่วยในการลดน้ำหนัก ที่สำคัญยังอยู่ท้องนานกว่าอาหารจำพวกแป้งที่เรากินกันทุกเช้าอีกด้วย และถ้าคิดอยากจะลองแต่ไม่ชอบรสชาติเขียว ๆ นี้ ก็ลองเติมหญ้าหวานลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ หรือโรยเครื่องเทศกลิ่นหอม ๆ อย่าง อบเชยลงไปกลบกลิ่นก็ได้ รับรองว่าถ้าดื่มได้ทุกวัน คุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพแบบชัดเจนสุด ๆ เลย 2.…

Read More

การเลือกรับประทานอาหารในโรงอาหารหรือศูนย์อาหาร

การเลือกรับประทานอาหารในโรงอาหารหรือศูนย์อาหาร โรงอาหารของโรงพยาบาล โรงอาหารส่วนรวมของตลาดนัด ศูนย์อาหารของห้างสรรพสินค้า โรงอาหารของสถาบันการศึกษา และอีกมากมาย ดังนั้น ทุกคนจึงต้องเรียนรู้เรื่องมารยาทการเข้าร่วมรับประทานอาหารร่วมกับคนอื่น เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาจนกลายเป็นเรื่องทะเลาะวิวาท“ทานอาหารในโรงอาหาร เป็นสถานที่ที่ไม่มีระดับ ไม่จำเป็นต้องมีมารยาทก็ได้” ซึ่งความคิดนี้ เชื่อว่าหลายคนก็เคยคิด… แต่เมื่อใดที่ทานอาหารในที่ส่วนรวม ต้องมีมารยาทอย่างเหมาะสมดังนี้